一緒にお散歩。

まったりのんびり更新。創作活動やLINEスタンプを作ったりしてるのでその感想等色々書いてます

くびれがほしい

 

本格的にダイエットというか体力づくりはじめた

 

先月の13日から腹筋を始めて

それから少しずつ色んなストレッチ等調べて実践し

 

姉がやらずに動画だけを眺めている

エクササイズDVDを15分ほどやってみた

 

 

我が家のスペースでは前後左右動くのに限界を感じる…

 

しかもうちの中がすごく暑いので

近くで扇風機を回しながらやってても汗が次から次へと流れてくる

 

 

 

 

運動は苦手だけど

すごいスッキリするというか

汗だらだらなんだけど気持ちがさっぱりする感じ

(伝わるかな?)

 

最近ずっと泳ぎたいって思ってる

 

最後に泳いだのは多分13歳の頃だから

もうかれこれ10年は水着着てないし泳いでないということだ

 

 

この間ちょっとだけ別の買い物がてら

水着コーナーへ立ち寄ってみたんですよ

 

でもね

 

 

ビキニとか着たことないし

これほとんど下着と同じなんじゃ…って感じて

誰も見てないけど、けど、けどさ

 

これ着て外を出歩くってことは人目に晒されるわけだし

って色々ぐるぐる考えましたよね

 

 

とりあえず着るかはさておき

 

腹筋したり間食を控えたり運動したり

ちょっとだけ頑張ってみてます

 

 

そうそう!

 

体重を記録するアプリをはじめました

現在八日目ですが確実に体重は減ってますが

 

体脂肪率の上下変動が激しくて調べてみると

幾ら体重が減っても体脂肪率が減らないと意味ないみたいです

 

 

とりあえずウエストのくびれがどうしても欲しい

これまた調べると一般の方の60㎝ってかなり細い方なんですね

60…これが今の目標だ

 

 

でも食欲には勝てないので普通に食べます!

 

 

 

 

 

 

 

 

最高な一日(6/24/東京ドーム)

二週間ぶりの更新です

 

梅雨ですが、なんだか暑いせいか雨が降ってもじめじめとしていて嫌です

雨の日は眠くなるので

なるべくなら一日中寝ていたいと思う今日の日

 

そんな私も昨日は初めての野球観戦へ行ってきました!

 

 

正確には外野席へ行ったのが初めてなんです

 

 

楽しみな半分緊張半分で最初ドキドキしておりました

なんせ、ああいう場に慣れていないもので

 

東京ドームへ着いたら

辺りがオレンジに包まれていて

それがより一層ドキドキを煽ってくる感覚

 

「ついにきたか…!」

 

まるで自分がこれから戦うかのような

背中に冷や汗をかきながらいざドーム内へ

 

 

流されるように席へと座りユニフォームに袖を通して

少しだけ気持ちが高まる

 

選手たちはバッティング練習をしているらしく

その様子をしばらく眺めていると

目の悪い私でも肉眼で確認できる距離に荒木選手が…!!

 

そんな練習風景を見ていたら

さっきドーム内へ入る前に買いそびれたグッズ

 

なんだか欲しくなってきました

 

 

やっぱり実際生で選手を見ると

触発されるというか、心にぐっとくるものがあった

 

 

ついにタオルを購入!!!

 

 

さらに私の心のボルテージは高まる

 

 

 

 

 

 

さぁ試合が始まるぞって時

 

 

応援歌とか少しは動画見て流れは覚えていったつもりですが

実際に行くと色々とびっくりすること多かったです

 

最初はそのすごさについていけるのか不安で委縮気味でした

周りの方にコイツ、応援する気あるのか?!

って思われたくないなって

 

 

でも慣れないなりに選手を応援したいって気持ちはあったので

自分なりに周りの音やタイミングを窺い、聴きつつ

一生懸命応援しました

 

回を重ねるごとに昨日の試合内容が良かったこともあり

気持ちのボルテージも高まり

段々と余裕持って楽しんで応援、試合を観ることが出来た気がします

 

 

 

点が入って周りの方とハイタッチしたり

ばんざーい、ばんざーい

って言えるあの何とも言えない一体感というか喜び

 

気が付いたら周りの目を気にせず

ただじっと試合に集中して一人のファンとして

観ている自分がいた気がします

 

 

 

あの空間で一緒に応援して

普段テレビだけでは味わえない臨場感を生で感じて

 

また行きたい

 

 

の気持ちに尽きません

 

 

 

 

 

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出来たら次は荒木選手が打席に立って活躍する姿を見たいものです!!

 

 

最高な試合運びをしてくれた選手たちに感謝

一緒に喜びをわかた会えた(であろう)ドラゴンズファンに感謝

誘ってくれた相方さんにも感謝

 

 

 

本当に最高でした!

今日も頑張って、いやがんばりましょう!

 

 

 

 

アロマとダンス

 

ついにアロマのやつ購入しました…!

数年前から無印良品行ってはアロマの香りがふわ~とする方へ

誘われて行くたびに欲しいなぁと思っていたけど

 

ついにやりました

 

 

と言いつつ無印のはお高めなので

たまたまアマゾンギフト券が余っていたので

それを使って購入しました

 

 

いやそれにしても癒されますね

アロマの機械って色んな種類があってなんだか分からなかったので

とりあえずレビュー読んでまともそうなもの選びました

 

 

七色に光る!って売り文句(?)に

最初夜に光らせたらいい雰囲気かなと思ったけど

いざ光らせたら思った以上に煌々とした光でまぶしくて

仄かな光を(ろうそく程度の)想像していたので

まぁまぶしくても大丈夫な方は気にならないかなってのと

 

 

プラグを差し込んだ時とスイッチを押すたびに

 

 

ピッ!!

 

って結構な音が鳴るのはびっくりする

それさえ気にしなければお値段以上の良品かなと

 

 

↓ちなみにこれです

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※リスは昨日ガチャで手に入れたラガーリス君です

 

アロマの機械が写真に撮ったらちょっと寂しくて

配置したらいい感じになったので置いてみました(笑)

 

 

 

そうそう

 

 

前回記事にした恋ダンス一週間で結構上達しましたよ(/・ω・)/

 

踊れるようになると結構楽しくて

誰かの前で披露したくなります

でも恥ずかしくて結局できないです

一人でひっそり出来たと噛みしめてます

 

 

アロマをたきながら踊るのが最近の楽しみです

慣れてきたら他のダンスにも挑戦できたらなぁと

 

多分やらない気がするけど言ってみたり

 

 

やってみたことない事に挑戦していきたいと思う

今日この頃です

 

 

 

 

 

踊れないやつが踊る

リズム感が無い

踊るということに抵抗があったのですが

今日ふと身体を動かしたい衝動にかられた私は

 

たまたま見ていたyoutubeから

「逃げ恥」で話題になった恋ダンス

やってみたくなったのです

 

完全に興味本位です(笑)

ガッキーも星野源さんもそこそこ好きだけど

逃げ恥は毎週観られる環境ではなかったため

内容全く知りません(いつかは観るんだ…!)

 

 

とはいえ

 

踊れる自信はないです

この間スキップを久しぶりにやろうと思ったら

全然できなくて焦りました

 

何かの間違いだと思いたかったです

昔は出来たのに…軽くショックでしたね(´;ω;`)

 

私の学生時代にもダンスが必修科目だったら

もっと苦手意識持たなくて済んだのかなとか思います

 

 

 

さっそくレッスン動画を観ながら一時間くらい掛けて

ゆっくり振りを教えてくれる動画を観て

なんとなく慣れてきた感がしたら

スロー再生動画でゆっくり振りを確認

 

ぐちゃぐちゃってするところは

何度もみて確認して慣れるまでがんばる

とにかく頑張る!

 

 

そして慣れてきたら通常再生で練習

スロー→通常→スロー→通常…と繰り返し練習

 

 

を一時間で約二時間練習して

なんとなーく形になった気がした

 

 

 

すごい汗かいたしいい運動にはなった

出来てくると楽しいものですね(/・ω・)/

 

 

ちなみにどこかで披露するわけではありません

ただの興味本位と軽い運動にと始めただけです

 

 

また練習しよ

 

 

 

 

 

星野源さん①

 

 

この間星野源さんのエッセイ本が発売すると聞いて

欲しくなった

 

熱狂的なファンではないし

星野さんの出ているドラマやコント、音楽、舞台

あまり見ないし詳しくもない

 

ただ星野さんの書くエッセイが好きだ

なんで?と聞かれて私にも分からないけど

ただ読んでいて心地良かったから好きだ

 

 

発売日にたまたま本屋へ立ち寄った時

星野さんが書籍の発売記念トークみたいなのが書店のテレビに

映し出されていた

その周りにはファンであろう人が沢山いて

テレビに向かってスマホを向けている人がちらほら

 

 

なんだかその光景に圧倒されて

買いたかったけどまた今度にしようって帰ってしまった

 

 

その中を掻き分けて本を手にレジへ向かう勇気がなかった

 

 

 

私にはそんな臆病なところがある

 

 

当時流行っていたものを

流行っているときにハマらずに時間が経ってハマったり

 

 

多分昔世間がハリーポッターブームなとき

どうしても流行りにノリきれず

(結局未だに話がいまいち分かっていないし

唯一劇場で見た秘密の部屋…実はちょっと面白かったと思っている)

 

 

きっと見始めたらハマる気はしてる

ただ臆病でひねくれているから世間に流されるのが嫌で

頑なに観ようとしていないだけかも

(ただいつかは耐え切れず観てはハマる自分の光景が頭に浮かぶ

のは黙っておこう)

 

 

 

 

 

あ、ちなみにその後星野源さんの

「いのちの車窓から」

は結局ちゃんと買いました

 

読んだ感想や思ったことがありますがそれはまた今度書きますね

 

 

※タイトルと内容が異なる気はするものの

あながち間違いではないから許してくださいませ(;´・ω・)

 

 

 

 

 

かもしれないこと

趣味と仕事がバランスよく充実していれば

仕事が多少苦しくても

次の休みは◯◯しよう!

あれを楽しみに頑張ろう!

 

って考える余裕が多少はできるのだけど

 

あまりにも仕事の割合が多いと

前より趣味や楽しいことが楽しいと感じなくなったり

自然(なにが自然なのかもわからなくなる)と笑えなくなったり

いざ休みになっても疲れていて

身体を休めることで精一杯で何もせずに一日が終わる

 

そんなことが続くと

趣味と仕事のバランスが保てなくなります

 

いつしか何のためにこんなことしてるのか

生活するためだけど

それ以上に我慢できない感情が爆発します

 

 

 

 

こんな感じになります↓

 

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これはキャラで表せば少しは重い話も明るくなるかなと思ったけど

うまく伝わるんでしょうか、これ(;´∀`)

 

 

誰にも当てはまることではないですし

うまくバランスを保っている人もいれば

保ててはいないけど割り切っている人

好きなことが仕事につながっている人

 

色々だと思います

 

 

まぁこんな人もいるーってことを

感じていただけたらいいかなって思います

 

 

 

あと、この間父が言っていた言葉があって

 

社会とのつながりを持っておくことがたいせつ

 

 

バイトでも正社員でも派遣でも

どんなかたちであれ働くことは大切だと言われ

なるほどな。と思いました

 

35年?社会人だった父の言葉はとても重かったです

 

 

 

 

 

 

急にどうでもいい話になりますが

今日郵便受けをみるとクリーニング屋の割引はがき

みたいなのが4通内容が同じものが入っていました

 

なんだこれ?!

 

と思いましたが良くよく考えたら我が家では

みんな個々で同じクリーニング屋に登録しており

そのため同じ内容のものが4通きていたということだった

 

すっごくくだらない話ですが

これを4通入れた郵便屋さんはどんな気持ちで入れたんだろう

とか無駄なことを考えてました

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LINEスタンプ二作目☆

なんと…早くも二作目の審査通りました…!!

 

今回は作るまでに時間が掛からなかったんです

というのも

 

「気持ちが顔に出ちゃう!うりくん2」

 

という訳で同じキャラで二作目です

前作の描き残した内容+ちょっとよく分からないスタンプが

集まってしまった(いいのかな??)

 

 

◎ちなみに「うりくん2」の審査状況はこんな感じでした↓

5/19㈮ 21:00頃 申請

5/22㈪ 16:00 リジェクト

〃 同じ日に再申請

5/23㈫ 12:00頃 審査中

〃 22:00頃 審査処理中

5/24㈬ 16:00頃 審査中

5/25㈭ 14:30頃 認証

 

※通知のない時刻は確認時の時間です

 

 

 

今回の二作目においては前回の反省点と悔しい気持ちの勢いで

作ったところがあるのでなんかもーメチャクチャです

でも楽しかったです!

 

◎そしてこれが完成したものです↓

 

 

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こんな感じのスタンプが全40種類あります

夏休みに向けて(気が早い)お休みの日と夏に使える?スタンプ中心に作りました!

 

 

キャラの縁取りと文字の縁取りをして目立たせました

 

 

最近思うのはペンタブの横についている

いくつかのボタン…あれどうやって使うんでしょうか?

説明書全く読まないんで分かりません

 

きっと使いこなせればもっともっと作業効率が上がるんでしょうねw

 

 

 

『顔に出ちゃう!うりくん2』作/みとよみ

↓二作目のみURL

http://line.me/S/sticker/1444461

↓こちらから過去作もご覧いただけます

http://line.me/S/shop/sticker/author/138051

 

 

 

 

何卒よろしくお願い致します…!